【動画で学ぶ】家の中でもできる卓球練習 <回転編>
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練習できない状況で何もしないのはもったいない！ 家でもできる練習をご紹介！
今回は回転をかける練習です！
用意する物
- マイラケット
- ボール(複数個あると良い)
- タオル
- 突っ張り棒やハンガーラック、物干し竿などタオルを掛けられるもの
※ない場合はカーテンや布団でも可
注意点
- タオルを使用する場合、壁から最低でも15cmは離す。
- 周りに人や障害物がないか注意して行う。
動画を参考にして練習しよう
この練習はひたすら数をこなして回転をかける感覚を身につけましょう！
1つ1つの技術を磨くのも良し！技術を組み合わせで1つの戦術として磨くのも良し！
自分でアレンジして練習してみてください！
