フォアとバックの切り替え

フォアハンドとバックハンド、それぞれの技術をマスターしたらつぎはフォアとバックを交互に打球する「切り替え」だ。
試合では同じコースだけでなくコート全面にボールが返ってくるのでフォアとバックを交互に打球する「切り替え」だ。
試合では同じコースだけでなくコート全面にボールが返ってくるのでフォアとバックを切り替えて打つことが必要振×。
練習相手に、自分のコートのフォアとバック、交互にボールを送ってもらい打球しよう。
反復横跳びのように足幅をあまり変えずに移動するとフォームがぶれずに安定する。