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【技術動画】若宮三紗子の基本技術 Vol.5（サーブの長さの出し分け）

更新日

若宮三紗子コーチの基本技術、第5回はサーブの長さの出し分けです。
サーブは自分一人だけでできる唯一の技術です。
たくさん練習して自分だけのサーブを身につけよう！

POINT

  1. 第一バウンドを意識する

解説

  1. サーブの長さの出し分けができると戦術を組み立てやすくなるため、きちんとコントロールしながら出し分けることは重要になってきます。
  2. サーブの第一バウンドに意識を向けて、ショートサーブ（短いサーブ）はネット付近に、ロングサーブ（長いサーブは）エンドライン付近にボールを落とすように練習しましょう。