【技術動画】若宮三紗子の基本技術 Vol.3（フォア・バック切り返し）

若宮三紗子コーチの基本技術、第3回はフォアバックの切り返しです。
卓球の特徴である横の動きの基本動作となります。
基礎的な動きでフットワークの土台をしっかりと作りましょう！

POINT

フォアバックの切り返しは、台に近い位置でプレーする近代卓球において、最も基本的なフットワークです。続けることが目的にならないよう、実戦を意識した練習が重要になってきます。
下半身に意識を向けて、ボールの近くに移動してからスイングをすることが上達の近道です。フォア、バックともにストライクゾーンでボールを捉えられるよう、細かな動きに注意を向けて練習しましょう。